ladnie ladnie

Alonso znowu przegrał przez opony, na szczęście dla niego tylko stracił jedną pozycję. Ładnie jechał od początku, Webber też dobrze wystartował. Wyścig raczej spokojny, kilka incydentów w tym w ekipie Saubera.

Gratuluje i przylanczam sie do reszty jest bardzo ladnie};-) Udanego wypoczynku:-):-)

Ładnie 24 razy :D ja tam na 6 stanąłem i zostałem }:-(

dugii2 - chyba b6, i faktycznie moze cos pomoc, ale to profilaktyka, 300-400mg ed DAA na pewno nie activlab, niby daa ale coś to slabo działa, primaforce, anabolic innovations Na prolaktyne (sprawdzone badaniami krwi) działa ładnie vitex agnus castus, np swansona, łykam 5-6kaps ed profilaktycznie antygino :-) Do DAA łykałbym równocześnie vitexa [...]

to ładnie dajesz radę 40 sec sprintu 15 razy

S.m.p.a. Pocieszyło, nie pocieszyło, to nie ona ma powody do zmartwień. Kalikstat: miło mi, że tu zaglądasz i że postanowiłeś coś skrobnąć. My, hipki, powinniśmy się trzymać razem };-) Co do moich problemów endo, to ładnie w sumie to opisałem na poprzednich stronach, ale tak dla podsumowania: - mega niski testosteron (ost. badanie na wolny test. [...]

Dominik- na śniadanie zawsze wpada dużo węgli, metabolizm już jest ładnie napędzony ;-) teraz trochę go spowolnię, za to ruszy metabolizm alkoholu %-) Mateusz- dzięki :-D powodzenia na treningu, jak to się mówi- do końca lata będzie krata? :-D

Nie rezygnuj z owoców. Zaserwuj sobie od czasu do czasu jakąś sałatkę owocową w ramach "deseru", albo małe porcje kilku owoców zmiksuj z lodem jak sorbet, idealne na upały i witaminki wchłoniesz. Jedz czysto, jeśli na prawdę sumiennie odrzucisz wszelkie wysoko przetworzone produkty i będziesz aktywny to pójdzie ładnie. Pilnuj się z colą! To jest [...]

Ależ Cię zassssało :-) Bardzo ładnie :-))

10 lipca, 6 tydzień Plecy + przedramiona 1. MC 6p x 50/6p x 70/6p x 90/9p x 110(+5kg) 2. Drążek 6p x 4/6p x 4/6p x 4/6p x 4(5 i 6 pół ruchy),ok 3. Wiosło podchwyt 8p x 50/8p x 55/8p x 60/10p x 65(+2,5kg) 4. górny wyciąg do brzucha 12p x 30/12p x 35/12p x 40/15p x 45(+5kg) 5. odwrotne rozpiętki 15p x 5/15p x 5/15p x 5/15p x 5 (ok,brak sił%-) ) + [...]

stary prop ok:-) meta ta co miała niebieskie tabsy też w porządku Wino w blistrach też w porządku było. Ładnie klepało nie tylko mnie Zmieniony przez - Xeno99 w dniu 2012-07-11 14:15:36 Zmieniony przez - Xeno99 w dniu 2012-07-11 14:15:54

taaaa Strecho o martwym to ja sobie moge narazie pomarzyć ;) Jak ładnie mnie Rakhu podsumował narazie mam plan jak dziewczyna-sezonowiec %-) czym zranił mnie.. zranił na wskroś hahah %-) Ale jak tylko łapa sie wykuruje do końca wracam do swojego sprzed kontuzji;)

Rudzielcu};-) Co jak co, ale na nudę to Ty narzekać nie możesz, we wszystkie konkursy w ciemno wchodzisz:-D Tym bardziej Cię podziwiam, bo byłaś zmęczona poprzednimi a i tak dotrwałaś do końca. Czego się nauczyłaś to Twoje:-) Gratuluję maksów, co do ciała to coraz trudniej coś poprawić, coraz mniej do zmiany;-D a i tak się udało. Czy ja dobrze [...]

najbardziej chodzi by spalić ten tłuszcz i wyrzeźbić ładnie ciało

Witaj, wielkie gratulacje, warto było, bo przemiana sylwetki niesamowita!:-D a wyniki siłowe jak ładnie do góry :-) Teraz odpoczynek, i jedziesz dalej ostro z treningami, powodzenia w dalszym wylaszczaniu!:-)

kamils31 i Ty jeszcze w to wierzysz ? %-) W dupie mają całą tą Afrykę i ludzi tam umierających. W dupie mają w ogóle ludzi chorych, starych, umierających na całym świecie. Afryka ładnie brzmi, żeby przepchnąć swoje. Później na naszym stole będzie syf leżał, a Afryka jak będzie kupą piachu tak nią pozostanie. Bajki o dobrych ludzikach na wysokich [...]

Nie no tak poprostu mi wychodzi, że do końca sierpnia masosiłorzeźba, potem spadki, a potem od października masa :-P Dobra, zaraz zwijam się na siłkę - jeszcze do siebie. Wypisk już raczej nie dam, i z następnych treningów pewnie też nie będzie. Chyba że jakieś filmiki i słit focie porobimy u Pandy na koksowni, to poproszę go ładnie żeby wkleił [...]

Skoro UNKNOVVN zaleciła to się tego trzymaj :-) Białko wejdzie ładnie jak zaczniesz jeść strączki i mięso. Ja też miałam ogromny problem z produkcją gazów, ale jest na to sposób. Płuczesz, zalewasz ziarno wodą, odstawiasz na 8-12h (na noc np), wylewasz wodę, płuczesz, zalewasz nową wodą gotujesz bez przykrycia. Nawet jeden bączek się nie [...]

Ja sobie piję szklaneczkę w ramach suplementacji :-D Na upartego można traktować jako nabiał, ale raczej nie ma takiej potrzeby. Ewentualnie nie szaleć już z innym nabiałem. Ja to teraz tak na luzie robię wszystko, więc marny ze mnie przykład, ale redukuję mamę, która ma aktualnie ściślejsze zasady, niż ja. Też jej nie wliczam tej szklanki i [...]

Munoz wejście na kozaku, a tu taki gwałt %-). Chyba nie tak to sobie wyobrażał. Fajnie, że Alex Caceres wygrał. Ostatnio te 2 ujemne punkty ładnie go skrzywdziły. Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-07-12 12:35:48